Hoje em dia a frase que mais se ouve é: 'Adoraria, mas não tenho tempo'.
E cada vez surge uma novidade para simplificar a vida de todo mundo e não precisar mais sair de casa para realizar algumas atividades.
Mas nem sempre o tempo e o trânsito podem ser os culpados. Tem também a famosa Dona Preguiça! (rs)
Agora você não precisa pensar no trânsito ou em madrugar para ir pra academia achar espaço para usar os aparelhos.
Passeando pelo youtube encontrei um canal que pode te ajudar bastante!
Você tem uma academia em casa e nem sabia, né?!
Aproveite este canal e coloque o fôlego em dia!!!!!!!
Lembre-se que é sempre importante o acompanhamento de um profissional, principalmente se você nunca fez atividade física. Cuidados com a postura e regularidade são importantíssimos para bons e duradouros resultados.
#ProjetoJulho #FicandoSarado #FicandoSarada #MalhandoEmCasaSemPerderTempo
Nenhum comentário:
Postar um comentário